Outubro Rosa 2016 - conheça melhor e saiba como evitar o câncer de mama: vamos falar sobre isso?


O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos.

O que aumenta o risco?

O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são:

  • Obesidade e sobrepeso após a menopausa;

  • Sedentarismo (não fazer exercícios);

  • Consumo de bebida alcoólica;

  • Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X);

  • Primeira menstruação antes de 12 anos;

  • Não ter tido filhos;

  • Primeira gravidez após os 30 anos;

  • Não ter amamentado;

  • Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;

  • Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);

  • Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

  • História familiar de câncer de ovário;

  • Casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos;

  • História familiar de câncer de mama em homens;

  • Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

Observação: A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/ hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama.

Como prevenir?

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

  • Praticar atividade física regularmente;

  • Alimentar-se de forma saudável;

  • Manter o peso corporal adequado;

  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

  • Amamentar.

Quais são os sinais e sintomas?

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

  • Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;

  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;

  • Alterações no bico do peito (mamilo);

  • Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;

  • Saída espontânea de líquido dos mamilos.

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

Saiba mais em: http://www.inca.gov.br/outubro-rosa/outubro-rosa.asp

Leonardo, gerente do Super Agricarne, um dos missionários da casa e o Ary, gestor do projeto


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